Fitness - Ruhhy

Echipamentele de fitness susțin antrenamentele de forță și rezistență, precum și îmbunătățirea condiției fizice, mobilității și coordonării acasă sau la sală. Categoria poate include gantere, bănci de antrenament, saltele, benzi elastice, expandoare, bare pentru tracțiuni, accesorii pentru echilibru și diverse aparate. La alegere, țineți cont de obiectivul antrenamentului, nivelul de experiență, dimensiuni, sarcina maximă, posibilitățile de reglare, stabilitate și depozitare. Verificați echipamentul înainte de utilizare, respectați tehnica corectă și creșteți treptat intensitatea.